Health’n’Harmony for families

Eine Yogaeinheit für Familien öffnet Raum für gemeinsame Bewegung, Musik und spielerische Begegnung. Erwachsene kommen zusammen mit Kindern im Alter von 4 bis 11 Jahren zu Übungen, die Freude, Körperwahrnehmung und leichte Aktivität verbinden. Geschichten und Lieder begleiten die Stunde und schaffen spielerische Anknüpfungspunkte. Achtsamkeit, Kreativität und Verbundenheit werden so sanft gefördert und für die ganze Familie erlebbar.